Парная йога (т.е. йога в паре мужчина и женщина) - отличный способ гармонизации мужской и женской энергии.
Йога в парах делается для сформированных пар, или пара партнеров формируется на время занятия.
Можно выполнять парную йогу с разными партнерами и почувствовать как отличаются их энергии.
Работа в парах позволяет выполнить многие асаны более глубоко и правильно, больше растянуться, больше расслабиться, позволяет ощутить поддержку партнера, доверие,
научиться чувствовать партнера.
Асаны несложные, доступные начинающим.
Много внимания уделяется дыханию.
Расписание занятий смотрите на странице "Новости и расписание занятий"